Съобразени с вашето моментно състояние и цели, тези програми ще ви насочат към правилно и ефективно изпълнение на упражненията.
Персоналната тренировка с нас Ви предлага:
-
Безплатна консултация, включваща PAR-Q тест, SMART goals и изграждане на програма, съответстваща на вашите цели.
-
Безплатно тестиране за определяне на моментното ви състояние.
-
Професионални съвети и насоки по време на тренировъчния процес, фокусирани върху правилното техническо изпълнение, обем и интензивност във всяка сесия.
-
Периодично тестиране за проследяване на прогреса и внасяне на необходимите корекции в програмата ви.